| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Уважаемые родители!
Управлением пенсионного фонда в Ленинградском районе проводится работа по регистрации детей всех возрастов в качестве застрахованных лиц в системе обязательного пенсионного страхования. Регистрация предусматривает открытие на каждое застрахованное лицо индивидуального лицевого счета с выдачей ему страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования.
Для получения страхового свидетельства необходимо обратиться в Управление ПФР по адресу: ст-ца Ленинградская, ул. Крестьянская, 167, каб 206
(понедельник, вторник, среда, четверг с 8 до 12 часов)
При себе иметь:
• свидетельство о рождении ребенка;
• документ, удостоверяющий личность родителя.
Дети, имеющие страховые свидетельства обязательного пенсионного страхования, повторной регистрации не подлежат.
Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей
Совет 1.
Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2.
Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3.
Приучайте ребенка строить свой день, чередуя труд и отдых. Ничто так не вредит нервной системе ребенка, как отсутствие режима дня. Ритм жизни, предусматривающий занятия физическими упражнениями и спортом, прогулки и игры на свежем воздухе, а также полноценное питание и крепкий сон — лучшая профилактика утомления и болезней.
Совет 4.
Помогите ребенку овладеть навыками самоконтроля за здоровьем, особенно при выполнении физических упражнений. Для этого заведите дневник наблюдений и записывайте вместе с ребенком данные о его физическом состоянии: вес (массу тела), рост, частоту пульса, самочувствие (сон, аппетит и т. д.).
Совет 5.
Научите ребенка правильно пользоваться естественными оздоровительными факторами — солнцем, воздухом и водой. Воспитывайте у ребенка стремление и привычку к закаливанию организма.
Совет 6.
Помните, что в движении — жизнь. Занимайтесь вместе с ребенком спортом, больше гуляйте, играйте на свежем воздухе. Здоровый образ жизни, культивируемый в семье, — залог здоровья ребенка.
Совет 7.
Организуйте ребенку правильное питание и воспитывайте положительное отношение к соблюдению режима питания. Ребенок должен знать, какие продукты полезны, а какие вредны для здоровья.
Совет 8.
Научите ребенка элементарным правилам профилактики инфекционных заболеваний: держаться подальше от тех, кто кашляет и чихает; не пользоваться чужой посудой или зубной щеткой; не надевать обувь или головные уборы других детей. Если ребенок болен сам, чихает и кашляет, он должен знать, что надо прикрывать рот и нос маской или платком, не играть с друзьями, выполнять назначения врача.
Совет 9.
Познакомьте ребенка с правилами безопасного поведения в доме, улице, на отдыхе и учите его выполнять эти правила, чтобы избегать ситуаций, опасных для жизни.
Совет 10.
Читайте научно-популярную литературу о возрастных и индивидуальных особенностях развития ребенка, о том, как научить его укреплять свое здоровье.
Ребенок идет в первый класс.
http://saitmbdou11.ucoz.ru/rebenok_idet_v_sad.doc |
|